Vegetarisch wel of niet? Of toch gewoon een flexitariĂ«r? Waar je ook voor kiest, zorg dat het goed doet en voelt voor jou. Ik ben zelf jaren geleden een hele tijd gestopt met vlees eten, dit na twee maanden paleo…
Wat doet suiker eigelijk met jouw lichaam? En wat kan je hieraan doen?
Suiker is niet alleen slecht voor je tanden, maar het kan tot allerlei ernstige aandoeningen en ziektes leiden…
Afgelopen week heeft GezondBeging een challenge opgezet om mensen in de aankomende donkere dagen te motiveren om gewoon naar buiten te blijven gaan en in beweging te blijven. Het is heel simpel: Zet 10.000 stappen per dag in de maand…
 Biologische Echte Lavendelolie. Gezondbegin heeft deze zomer biologische etherische olie van Echte Lavendelolie uit de Provence in haar bezit. Deze is gekocht bij een zeer leuke biologische boerderij vlak bij St. Jurs. Deze olie is echt verrukkelijk en kan voor van…